建议不要用任何药物,而应用食物;精子和卵子处于高活力状态,有利于形成优质的受精卵,孕育出降聪慧的孩子.研究表明,在准备怀孕前3个月至半年,多吃一些富锌食物,动物内脏及滑黏食物,有助于提高精子和卵子的活力,因此要注意摄取.富锌食物具有补精壮阳的作用;
动物性内脏富含肾上腺皮质激素和性激素,适当食用可以增强性功能;滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分,并能增强精子的活力,对维持男子生殖系统正常功能有重要作用.富锌食物:植物性富锌食物包括豆类,花生,小米,萝卜,大白菜等;
动物性食物中以牡蛎最为丰富,牛肉,鸡肝,蛋类,羊排,猪肉等含锌也较多.富精氨酸食物:鳝鱼,海参,墨鱼,章鱼,木松鱼,芝麻,花生仁,核桃等.建议你可以在怀孕的前3个月注意饮食的调整,本照优生优育的原则.最好是在没怀孕之前就戒烟,戒酒,酒精对胎儿有致畸作用.
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