我家宝宝现在两岁了,一直都是早上起来就喝水,一方面清理肠胃,刺激肠胃蠕动,一方面早上喝水能得到很好的吸收。然后就是喝200毫升左右的奶,两个小时后吃饭。
中间其他水果等零食。中午吃饭,下午辅食和零食,晚上正餐。如果想喝奶就给他喝。晚饭后两个小时要喝200毫升左右奶,身体很健壮
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