您好，一般十九岁应该是建立规律的月经周期了，如果还是月经不规律的话建议及时就诊治疗。指导意见您好，目前建议您及时就诊，首先做超声和内分泌的检查，排除其他病变，以便于针对性治疗。
另外平时注意生活规律，饮食清淡。祝健康。
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