你好：你是由于现在主要是半月板出现了一些损伤和退行性的病变会造成身体活动障碍的，也可以适当的考虑通过一些方法进行调整。
,治疗方案:你知道的注意好休息的同时也可以适当的进行半月板修复治疗理疗方法调整身体状态，基本上也都有一定的作用的。
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