您的症状可能是严重的消化不良导致的胃胀气,建议您可以适当的吃一些健胃消食片,在腹部进行顺时针按摩,促进胃肠蠕动,多喝一些温热水,适当的进行锻炼,如果还是不能缓解,建议您去当地医院的消化科做一个详细的检查,找出病因进行相应治疗。
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