饮食调理月经不调

你好，月经不调的原因有两大类：神经内分泌功能失调和器质蹭，首先要明确是什么原因引起的月经不调，通过B超检查和体格检查排除器质性蹭，那么应该就是内分泌紊乱引起的，建议在月经的第3-5天抽血化验性激素六项检查，了解激素水平情况，根据检查结果采取相应的治疗方法。

建议：平时注意保持愉快的心情，消除不良情绪，作息规律，不要过度节食；做好有效的避孕措施，尽量不要服用紧急避孕药，因为紧急避孕药也会引起月经不调、闭经等现象。