医生您好，请问晚上睡觉需要用被

人的体质有很多种，存在很大个体差异，有的人体质较差，对外界环境的适应能力和自我保护能力较差，夜间睡眠时不注意保暖就容易产生问题。

如果是正常体质，在不很热的情况下，至少要盖住腹部，以免腹部受凉导致腹泻。如果在空调房间，就需要将下半身都盖上，以免腿部受凉导致关节或者肌肉问题。