怎么能治好乳腺增生结节

怎么能治好乳腺增生结节？我因为左侧乳房经常胀痛，去医院检查出来时乳腺增生还有结节，左侧有一枚结节现14*6mm，姐是乳腺纤维瘤开刀的，但是后来复发了，所以我就不想手术。医生就给我拿了中药乳蓓康调理，本来以为只是缓解，谁知道用了一段时间肿块真的小了很多，而且都不怎么疼了，检查结果也很好，医生就说让继续用。那么我平时应该注意什么呢？