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怀孕初期营养怎么搭配

我第一次怀孕没什么经验，不知道什么该吃什么不该吃，想知道怀孕初期营养搭配？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以咨询自己的妈妈，怀孕经历过的人是最有发言权的，怀孕初期营养保持均衡就可以，荤素搭配，不吃油炸食物和一些膨化食品等，怀孕7周进行第一次B超检查看孕囊情况，怀孕中期开始注意钙锌铁的补充。

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