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怎样让孩子身体好起来

孩子在小时候切除了扁桃体，上四年级后，特别是冬天，就经常反复感冒咳嗽，要怎么样才能让孩子身体好起来？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子身体虚弱从小就是锻炼孩子，多运动，多晒太阳，多补充些钙和维生素。肠胃不好可以口服药物，先调理一下肠胃，然后注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，鱼肉虾也要均衡的吃，增加营养。
少吃辛辣的食物，三餐定时定量，饭后适当的运动。

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