问题分析:你好,怀孕一个月了,要加强营养,多吃一些有营养的食物,现在身体一切正常了,鱼虾是可以食用的,但都不要过量。
不要吃辛辣刺激的食物。意见建议:怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙,锌等微量元素。
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