根据您叙述的情况，建议到医院的理疗科做离子导入或者中频，也可遵医嘱针灸治疗，也可做烤电等等治疗，可能有一定的疗效。
颈腰痛，一般是颈椎病或者是腰间盘突出，也可能是腰肌劳损等疾病，或者是风湿引起的疼痛，采用以上方法治疗，都是可以的。
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