吃饭后，经常打嗝要怎么办？

嗳气，在中医讲，属于“气机上逆。嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响。其声长而缓，古代称为噫气。喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10—15次。

因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。你可以试试看这个方法止住打嗝吧。