一般推迟绝经就是要调整生活习惯及注意饮食,主要还是要补血。一般中药补血效果还是一般,您还是要选择食疗。可以试试“三红汤“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。
三味共同熬汤,连汤共食之。祝您身体健康!
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