做股骨头置换手术后，平时应注意什么，怎么保养。

你好 （1）术后6—12h后即可以收缩、舒张的方法锻炼股四头肌。（2）牵引拆除后，可将上身抬高20o--30o，在胭窝下垫软枕1只，使膝关节保持微屈状态。

同时可以活动踝关节，以防远端关节僵硬。（3）6周内忌屈曲、内收及内旋，可在两下肢中间放软枕1只，以防止髓关节脱位。

（4）6～8周后可下床，适当负重。