宝宝多大开始刷牙合适？

你好，宝宝出第一颗牙时，就应该帮他刷牙了，一天两次。最重要的一次是在晚上就寝前。妈妈用柔软的纱布套在手指头上，在宝宝每餐后沾清水或淡盐水，轻轻擦洗他的小牙面，这样不但清洁口腔，还有助于牙齿的生长。

夜晚入睡后尽量不吃甜食，加餐后喂点白开水。两三岁大懂得自己刷牙的时候，父母首先一定要做到早晚刷牙，每次刷牙的时候带着孩子一起刷，重视他的刷牙质量，慢慢培养习惯，让孩子对父母有信任感。

而且，小孩子的牙刷千万要柔软，握柄要便于抓握，刷头大小还要适合孩子的嘴，小的活动灵活，刷的部位也更彻底。同时，不要让宝宝用成人牙膏，容易伤害口腔黏膜。

如果用含氟牙膏，黄豆粒大小即可，注意不可误吞。