咳嗽、头痛、四肢乏力有可能是风寒感冒，您最好对症用药缓解症状。您好建议您，在感冒期间应当清淡饮食不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，多喝白开水多吃青菜和水果，注意休息不要劳累和长期熬夜。
感冒痊愈以后适当锻炼增强自身体质！
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