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想减肥每天走路一小时小腿会变粗

想减肥每天走路一小时小腿会变粗吗想瘦小腿

提问时间：2020-06-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：这个情况一般只会让肌肉结实而正常不会引起发粗现象，而有一定瘦小腿的作用，而可以通过行路方式来进行运动锻炼意见建议：这个也可以促进身体脂肪消耗增多，可改善身体机能，而对减肥也是有积极意义的。

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