你好：这种情况拍片检查发现出现了一些颈椎的一些，异常现象，这种情况的，可以考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗的。
你可以知道的，注意好休息，避免长时间活动，劳累颈椎进行一些按摩热敷方法调整，也都有一定的作用。
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