脸上红血丝很多，角质层薄，易长痘痘，如何

指导意见：你好，脸上长痘与长期精神紧张压抑、情绪不稳定、饮食不当或经常便秘、熬夜、内分泌失调等多种因素有关，皮肤角质层过薄，抵抗力下降，更易导致炎性感染，加重痘痘产生，所以日常生活中除了要注意生活起居饮食及精神调节外，还需要注意不要过度清洁皮肤，不要做去角质的皮肤护理，多吃蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激性食物，选择抗过敏的护肤品使用，不要挤压痘痘，避免继发感染，其次尽量减少洗脸次数，一般一天一次就好，最好使用冷水，增加皮肤抵抗力。