首先呢,跟骨骨折应该在8周后就要抻筋练习了,脚后跟的硬物有可能是增生的骨赘。我建议:首先呢,需要去拍个片子看一下,骨折愈合的情况,其次就是要在活血中药泡洗的帮助下,锻炼您的脚筋了,要不然锻炼不开了。
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