月经推迟，经期量少怎么办

你好，月经提前或推迟一周一般属于正常情况。指导意见建议在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质。

必要的时候可以到医院做下六项激素检查