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月经期间吃什么好排污血

我还是未婚，我每次月经的时候，头两天，月经量特别的多，根本就不能动，一动就会流出来很多，有的时候还有血块什么的颜色都是发黑红的额，这是不是我体内污血太多了啊。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经期间应该多喝温水，或者红糖水，桂圆红枣茶。由于排出了大量经血，可以多吃红枣和含铁量丰富的食物。可以喝含钙量高的牛奶。
注意不要喝咖啡不要吃巧克力。

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