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问患者提问

我是高三学生，每天长时间坐着，小腿水肿超难受，要怎么解决比较实际又快啊？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉前热水泡脚，睡觉时候抬高下肢，用个枕头垫在脚部，有助于下肢的静脉回流，消除水肿。

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