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月经可以喝红豆薏米粥吗

我最近迷恋上喝红豆薏米粥，这两天刚好在月经期了，不知道在月经期间可以喝这个粥吗？会不会有什么不好的影响啊，我真的是很喜欢喝。

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是可以喝的，红豆的话有补血的作用，而薏米是可以疏肝健脾的，这两种一起煮粥还是比较好的，可以放心的喝。但是，来月经毕竟还是虚的，你也不要光是喝这个粥，还是要补充点肉食，骨头汤之类的。

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