病情分析：您好！血糖≤3.9mmol/L属于低血糖。低血糖发生前，病人常感心慌头晕，饥饿手抖，冒冷汗等。意见建议：建议饮食、运动注意搭配，适量运动，外出时带糖块或饼干之类的食品，以防止发生低血糖。
祝您健康！
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