为什么我今天跑步左后腰疼并且晚上做完仰卧起坐后在左

问题分析：这种情况如果做仰卧起坐过度，同时再跑步等运动可以引起腰部的肌肉韧带的拉伤疼痛的，拉伤后可以引起内部的水肿肿胀，如果没有很严重的疼痛应该是问题不大。

不可能引起肾脏的损害的。意见建议：建议充分休息，服用伸筋丹，氯唑沙宗减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。稳定后可以做一下热敷，按摩等治疗促使腰肌韧带的恢复。