老人夜间尿频怎么办

正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。

尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。

此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

饮食调治(1)羊肉500克，黄芪50克。一同放入锅内，加适量水及调料共煎汤，分次食服(2)龟肉、狗肉各250克，入锅后加水炖熟，食肉喝汤，分2次食服(3)黄芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。

入锅加适量水煮成粥，加少许盐后服之(4)香菇、红枣各40克，冰糖20克，加水共蒸熟，每日早晚各服食1次，连服食7～10天为一疗程(5)干荔枝肉30克，糯米60克，塞入猪膀胱内，煮熟服食(6)羊肚1个，洗净后，加适量水煮熟，加盐调味后食之，每日1次，连服食5～7日(7)金樱子30克，芡实15克，大米100克。

入锅后加水煮成粥，加盐调味服食(8)益智仁20克，猪腰1个，切开洗净。加适量水煮熟后，饮汤服食猪腰(9)韭子12克，大米50克。

先将韭子炒熟，用适量水与大米煮成粥，加盐调味服之(10)狗肉500克，黑豆50克。将狗肉洗净切成小块，与黑豆同煮，煮至狗肉极烂，加盐调味后分次服食。

饮食宜进1.温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。2.清补食物。

肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。3.干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。

4.动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。5.食疗法(1)荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用(2)鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。

每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。