中医怎么调理上焦火

根据你所说的情况，是肾中阴盛阳虚的表现，上焦有热，下焦有寒是阴盛格阳于上引起来的，这种情况可以采取温阳补肾，引火归元的措施进行调理。

建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。休息好保持心情舒畅。当然，详细治疗意见，还要结合临床症状和其他检查才能确定。