具体艾灸的穴位有内外膝眼穴、足三里穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴、血海穴、梁丘穴和鹤顶穴。内外膝眼在膝盖下缘两边的凹陷处；
血海和梁丘在髌骨上缘，内侧的外上方两寸是血海穴，外上方两寸是梁丘穴，不要挨着皮肤以免烫伤，对于膝关节疼痛的治疗很有效果。
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