怎么提高精子活率呢？

正常的精子活率是60%以上，你的精子活率56%已经低于正常额精子活率，精子活率低是衡量男性生育的重要指标，精子活率低会引发男性生育障碍造成男性不育症。

建议指导提高精子活率需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。建议服用三个月的育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活率和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，提高男性免疫力。

三个月再去当地正规医院做检查，以及康复护理工作!