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水果是连皮吃营养好些吗

水果是连皮吃好还是剥皮吃好常听听说水果要连皮吃好些，可也有人说剥皮吃好，因为打了农药。到底哪样好呢曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果有可能打了农药，在吃之前最好去皮食用，对于不能去皮的水果，要浸泡清洗食用。水果的营养主要是含维生素，纤维素，在果皮，果肉中都有。
一般吃水果不在乎果皮上的营养素损失。

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