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椎体滑脱正确段练方法

我前两天检查出得了椎体滑脱，因为不是很严重，医生开了点药，让我回家后锻炼就可以了，请问椎体滑脱正确段练方法是什么？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

椎体滑脱的锻炼方法可以用小燕飞或者五点支撑式、游泳等这样的锻炼来保证腰椎滑脱维持在一个稳定的阶段，不再继续发展。
可以佩戴腰部支具下床逐渐活动，但是需要适量的锻炼。

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