指导意见：您好，身高和遗传，饮食，运动，以及发育早晚有关系，建议您经常运动，保持饮食营养丰富，每晚服含维生素D的钙片，睡前喝杯牛奶，饮食中增加虾皮紫菜补充钙质，能促进身高的增长。
祝您越来越高。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
