得过中风，各项功能无明显异常怎么保养？

你好，有过一次中风后，主要要注意预防再次中风，主要是要控制血压，血脂，血糖，坚持在医生指导下服药，保持乐观，戒烟酒。

饮食要低脂、低盐（≤5克/日）、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋。避免劳累过度。

防便秘多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部自我按摩。不要蹲便，防跌倒。