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怎样才能使人的身体状态达到最兴奋的状态

我是一个体育特长生，马上就要体育看试拉，我想问怎样才能使人的身体状态达到最兴奋的状态，可以更好的发挥出来？谢谢

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好保证充分的休息，和适当的营养，一般就会有一个很好的状态！祝你成功！

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