单纯性肥胖可不可以喝红茶

单纯性肥胖不宜多喝红茶。红茶是全发酵的茶叶，适合冬天及肠胃不好的人饮用，对人体很有益处，咖啡碱是强有力的中枢神经兴奋剂。

它能振奋精神，强化思维，减轻疲劳，解热镇痛，利尿通便，消毒减菌。而酚性物（主要是儿茶素）是目前世界上防治心脑血管病的防癌的最有效药物，但不要过量，以免影响睡眠。