你好,根据你提供的情况,你这种情况要养成良好的生活习惯,注意自己不能生气,要注意少吃辛辣刺激的食物,而且注意自己要多喝水,注意自己晚上不能熬夜,而且自己不能久坐,不能吃生冷的食物,注意自己的饮食卫生,要每天适当的锻炼身体。
你好,你这种情况建议你不要口服蜂蜜水,注意自己每天晚上九点以后不能吃零食,而且自己每天晚上睡觉之前用热水泡脚,还需要注意自己要少吃肥甘油腻的食物,要注意每天早上必须要吃早饭,要定期进行复查,祝你健康快乐每一天!
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