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11岁140斤怎么办，不要运动

11岁140斤怎么办，不要运动怎么减肥

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况下，你属于有些肥胖的症状您可以在饮食上调节少吃高热量，高脂肪的饮食，每天吃饭不要过于太饱，平时也要适当的锻炼。

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