不怕苦的话可以试试黄连的,效果是很好的,平时也应该要注意自己的体制,多吃些水果也要喝大量的水的,最主要的是辣的就少吃,最好是不要吃了,如果一直上火很严重的话,还是建议抽个时间去当地正规的医院进行一下检查看卡是否有其他原因导致上火了。
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