问患者提问

您好，我每到冬天就大腿凉，凉的

您好，我每到冬天就大腿凉，凉的晚上都睡不好覺，心口出汗也比较厉害，现在还长了好多白头发，请问我是肾阳虚吗？怎么治疗呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好！考虑您可能是肾阳虚的，症状这要注意增强体质，可以注意营养的全面摄入，比如高蛋白，微量元素，各种维生素等等！最好配合每天一定的运动量比如跑步跳绳来改善一下体质，可以多吃一些坚果比如芝麻核桃，来改善一下白头发！注意增强营养

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