问题分析：您好，孕妇是可以吃莲子的。因为莲子是可以强心安神的，可以缓解孕妇由于过度紧张造成的睡眠不足，还可以补气血，提高免疫力，所以适当吃点是有好处的。
意见建议：建议您可以适量的吃莲子，同时多补充营养，规律休息。祝您健康！
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