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最近老想一件烦心事，白天想，夜里睡不着，控制不住的

最近老想一件烦心事，白天想，夜里睡不着，控制不住的想，导致精神压力很大，失眠头疼头晕，请问医生我该怎么办？怎么调节心里压力呢

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，如果长期睡眠不好就会导致头晕头痛，时间久了容易患神经衰弱症。意见建议：建议您口服安神补脑液和谷维素治疗，平时注意放松心情，别熬夜。

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