腰酸疼，不能自如的平躺

有一个星期左右腰中间脊柱有酸疼感，这时走路不敢用力不敢直！晚上睡觉慢慢的才能平躺，起床也是需要慢慢的起来，就是感觉特别酸！侧身没有任何感觉！现在走路不疼了！但是坐着往靠背靠还是有点酸！不知道什么原因，也没扭到，也没凉到，以前从来没有腰疼不舒服的感觉！所以医生我想问下我这种是不是缺什么维生素，骨密度不好吧！是不是强直性脊柱炎？谢谢！