问患者提问

香蕉能空腹吃吗

早上起来发现家里没早餐了,只看见有几根香蕉.听说香蕉有通便润肠的作用.早上吃应该比较好吧?只是早上吃来什么东西都没吃,空腹吃香蕉行吗?会不会对身体造成不好的影响想得到怎样的帮助：各位知情的帮忙一下给个答案

提问时间：2021-01-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，是受大家欢迎的热带水果。但香蕉不能空腹吃。因为空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

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