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益生菌能减肥吗益生菌能减肥吗

就腹部和脸部胖就腹部和脸部胖就腹部和脸部胖就腹部和脸部胖就腹部和脸部胖想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-03-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好单独的服用益生菌是没有减肥效果的，主要是改善胃肠道的正常消化吸收促进营养物质的吸收如果身体超过标准体重20%的话才有必要减肥，必须控制饮食，多吃蛋白质和维生素丰富食物不要吃太多高热量食物，坚持体育锻炼，这样才能健康减肥

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