打呼噜跟枕头有关系吗

打呼噜和枕头有关系的，大多数鼾症患者，软枕睡不好的话，躺下去头很容易向后仰，脖子和头不部自然的曲度发生使喉部肌肉过度紧张从而加重打呼噜的程度治疗，于是不少的鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头，都是不少人的首选枕头，这些枕头确实有一定的保健作用，但打呼噜的人在选择时应多考虑考虑，因为过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝着，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，加重打呼噜的程度。

鼾声的产生是由于打呼噜者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞，半夜睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时产生涡流并引起震动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。

因此对于打呼噜的人来说，选用合适的枕头是非常有原则的，也是非常重要的。