脂肪腿怎么减

你好，瘦腿，只要简单瘦腿运动。按摩前涂抹乳液。在按摩前，最好涂抹按摩油(葡萄柚精油具有纤腿作用，或者乳液按摩，可以使受力更均匀，也避免皮肤红肿受伤。

双手握拳，用食指的关节施力压，从腿部两侧下手，均匀按压腿部。按压时，感觉两面互相受力，微感疼即可。如果经常按压的话，一定会把腿部脂肪按走的。

贵在坚持。祝您瘦腿成功！