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经期可以吃花生吗

今天同事来上班的时候，带了好多的花生，说是他妈妈昨天从老家来看他了，给他带的花生，这是自己种的，特别好吃，经期可以吃花生吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在月经期内是可以适当的吃一点花生的，花生有养胃的作用，而花生衣是有补血的作用，所以在月经期是可以吃的，但是也不要吃太多，在月经期内女性的抵抗力是比较弱的，吃多了也是会引起肠胃不适的，在月经期一定要注意保暖，可以多喝一些热水。

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