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无故出鼻血，蹲时间长会头晕，运

无故出鼻血，蹲时间长会头晕，运动后会头晕，记忆力不好。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,出鼻血这种情况可能是鼻黏膜干燥，微量元素缺乏，头晕常见于脑供血不足,气血亏虚。指导建议：建议少吃辛辣刺激性食物，不要有挖鼻习惯,适当补充维生素c，b,可以用蜂蜜加西洋参一起食用有补气,滋阴作用,祝健康!

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